肥胖的身体一直给很多人带来困扰，它不仅影响一个人的体态、气质，更重要的是它会对身体健康造成很多不良影响。
肥胖是代谢障碍性疾病的罪魁祸首，它会引发高血脂、高血糖、高血压、高尿酸血症等，这些病症都会给身体带来不小的负担。
肥胖还会加重颈椎、腰椎、肩周、膝部、肘部等关节的负担，容易导致颈椎病、腰椎间盘突出和狭窄、肩周炎、滑膜炎、股骨头坏死等疾病，让你的行动变得不再灵活自如。
肥胖还会影响心脑血管系统，导致脑供血不足、心肌缺血、冠心病、脑梗死等心脏和脑血管疾病的发病率增加，这些病症的危险系数都很高。
此外，肥胖还会影响呼吸系统，导致胸廓活动受限，影响呼吸，出现憋气、气短、呼吸困难等情况。而且，肥胖还可能导致咽腔缩小，引起夜间睡眠呼吸暂停综合征，让你在睡眠中也可能遭遇危险。
肥胖会使皮肤变差。肥胖者皮下脂肪普遍较厚，产热更多，容易大量出汗，这可能使皮肤经皮水分流失较多，容易出现皮肤干燥情况。有研究发现，肥胖者体内的雄激素、胰岛素、生长激素等均比正常人高。这些激素会刺激皮脂腺的生长和分泌，导致皮脂分泌增多，增加诱发或加重痤疮的概率。
肥胖者皮肤创面愈合速度比较慢。瘦素可以促进伤口愈合，而肥胖者体内的瘦素含量比正常人低很多。也就是说，如果肥胖患者和体重正常的人同时出现一样的创伤，肥胖患者的伤口愈合速度会比正常人慢一些。
肥胖也会对性格产生影响。有调查发现，很多肥胖的人有抑郁的倾向，有些人选择吃抗抑郁的药，但抗抑郁的药又会加重肥胖，长此以往，容易形成恶性循环。
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